chocolate ke fayde

     Chocolate

Chocolate fayde in hindi

1...चॉकलेट खाने के और भी तमाम फायदे हैं:
तनाव कम करने में मददगार एक अध्ययन के अनुसार दो सप्ताह तक रोजाना डार्क चॉकलेट खाने से तनाव कम होता है. ...
दिल के लिए फायदेमंद 2010 में हुए एक शोध से पता चला है कि यह ब्लड-प्रेशर को कम करता है. ...
मूड बेहतर करने के लिए ...
वजन घटाने में मददगार ...
बेहतरीन एंटी एजिंग

1.....
वजन बढ़ाए मिल्क चॉकलेट आपका वजन बढ़ा सकती है. ...
अनिद्रा और सिर दर्द चॉकलेट में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स, डाएट्री मिनरल्स और फैटी एसिड मौजूद होते हैं. ...
इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम (आईबीएस) चॉकटेल में कैफीन होता है. ...
ब्लड प्रेशर हाई ...
हड्डियां हो सकती हैं कमजोर

      Chocolate se nuksan in hindi

1...वजन बढ़ाए मिल्क चॉकलेट आपका वजन बढ़ा सकती है. ...
अनिद्रा और सिर दर्द चॉकलेट में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स, डाएट्री मिनरल्स और फैटी एसिड मौजूद होते हैं. ...
इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम (आईबीएस) चॉकटेल में कैफीन होता है. ...
ब्लड प्रेशर हाई ...
हड्डियां हो सकती हैं कमजोर